2022-2

Manejo efectivo del estrés y la ansiedad

Inicio de clases: 21 de julio
Jueves 11.00 am 1.00 pm
Dirigido a: Personas mayores de 50 años
Inversión económica Precio regular S/ 200.00. En promoción S/. 160.00

Aunque en toda la historia de la humanidad el objetivo universal más anhelado es el vivir con tranquilidad y bienestar, en los últimos tiempos se han incrementado los factores estresantes que están causando desórdenes emocionales y enfermedades diversas que afectan en gran medida nuestra calidad de vida.

En este siglo XXI se ha logrado estudiar de manera sistemática el fenómeno del estrés y gracias a los avances neurocientíficos en la comprensión del funcionamiento cerebral, se están develando los mecanismos del bienestar humano.

Hoy en día, necesitamos nuevos conocimientos y efectivas prácticas que nos permitan aprender a afrontar los sufrimientos cotidianos y experimentar una buena vida como todos deseamos.
El presente curso facilitará el descubrir y aplicar sus propios recursos para el logro de sus anhelados propósitos de vida saludable, plena y satisfactoria.

Duración: 12 horas 

Profesor

Pedro Makabe

Médico Psiquiatra de profesión. Con estudios de Maestría en Filosofía y Epistemología y Estudios de Postgrado en Neurociencias en la Keio University de Japón y Neuroliderazgo en el NELA de Barcelona. Coach Ontológico Senior. Coordinador Académico y Profesor del Programa de Formación en Coaching Profesional de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Especialista en Terapia Familiar Sistémica. Autor del libro El Cambio Epistemológico. Ha dictado Seminarios en Perú, Japón, España, México, Ecuador, Argentina y Chile.

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