2025.2

Estimulación Cognitiva: Despierta tu memoria

Inicio de clases: 21 de julio
Lunes de 3:00 a 5:00 p.m.
Dirigido a: Personas a partir de los 60 años
Inversión económica S/ 379 (15% y/o 20% OFF)

¿Por qué estudiar este taller?

Porque ejercitar tu mente también es una forma de cuidarte y mantener tu independencia. El taller Estimulación Cognitiva: Despierta tu memoria, está diseñado especialmente para personas mayores de 60 años que desean fortalecer sus capacidades mentales de manera activa, consciente y divertida. A través de ejercicios individuales y colaborativos, mejorarás tu atención, concentración, fluidez verbal y flexibilidad de pensamiento.

Más que un simple entrenamiento mental, este taller te ayudará a comprender cómo funciona tu mente, reconociendo tus propias estrategias cognitivas y desarrollando nuevas formas de potenciar tu memoria y rendimiento diario. Basado en aportes de la psicología, neurología y gerontología, este espacio es una oportunidad para reflexionar, compartir experiencias y mantener tu mente despierta. Porque tu memoria no solo guarda recuerdos, también es la clave para seguir aprendiendo y disfrutando de la vida.

¿Qué lograrás con este taller?

  • Encontrar un espacio para reconocer y contrastar las pérdidas y ganancias cognitivas asociadas al envejecimiento, desmitificando prejuicios y fortaleciendo el  autoestima, a través de la práctica de ejercicios de estimulación cognitiva orientados a mejorar la memoria, la creatividad, el lenguaje, la atención y otras funciones mentales, promoviendo así un mejor rendimiento en su vida cotidiana y una interacción social más activa y consciente.

Contenidos 

Tema 1: Definición de Cognición. Funciones Cognitivas. Inteligencia Fluida e Inteligencia Cristalizada.
Tema 2: La Neuroplasticidad y la Reserva Cognitiva.
Tema 3: La memoria. Tipos de Memoria. Memoria Biográfica e Identidad.
Tema 4: Ejercicios para estimular, mantener y mejorar las Funciones Cognitivas.

Información general

Duración: 20 horas (10 sesiones)
Modalidad:  Presencial
Fechas: 21 de julio al  29 de setiembre del 2025
Hora: Lunes de 3:00 a 5:00 p.m.
Costo: S/ 379
Descuentos (no acumulables): 15% Público en general

20% Alumnos UNEX y comunidad PUCP

 

Certificación

Se otorgará Constancia de Participación a las(os) alumnas(o) que cumplan con asistir al 80% de las sesiones.

 

Docente

Rosa Rodríguez Reaño

Psicóloga educacional, licenciada en la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP), egresada de la Maestría en Salud Mental en Poblaciones de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Posgrado en Gestión e Intervención Gerontológica. Magister en Psicología Comunitaria en la PUCP. Docente y consultora investigadora en temas de desarrollo humano, vejez y envejecimiento. Experiencia en coordinación de grupos y facilitación de talleres con poblaciones de diversas edades y características, en ámbito urbano y rural; diseños de manuales y guías de capacitación y formación profesional.

Nuestros estudiantes de cursos y talleres cuentan con:
Descuento especial como miembro de la comunidad PUCP
Accesos a los servicios de la PUCP (librería, capilla, comedores, estacionamiento, entre otros)
Atención en el servicio médico de la PUCP - Previo registro en el Medical Cloud
Cuenta de correo electrónico
Acceso a bibliotecas PUCP - Activación personal
Si deseas más información sobre nuestros cursos, escríbenos a: También puede escribirnos a nuestro correo unex@pucp.edu.pe
o llamarnos al 626-2000 anexos 2301, 2302, 2304 y 5762.