El taller ofrece a las y los participantes la oportunidad de poner en práctica sus habilidades intrapersonales para encontrar el equilibrio psicofísico, a través de movimientos suaves y lentos, acompañados de un aumento de la concentración y de la respiración diafragmática, según los principios del yin y el yang, que le permitirán cultivar su espíritu, su energía y su capacidad de fluir naturalmente con el movimiento.
Las y los participantes aprenderán una estructura de acondicionamiento basado en una fisioterapia oriental conocida como Liangong, que tiene un enfoque en el fortalecimiento y flexibilidad de ligamentos y tendones, así como un trabajo en las cuatro extremidades.
Aprender las principales técnicas del Liangong, para vencer el sedentarismo y el aislamiento social, logrando conectar con su interior reconociendo los beneficios físicos, mentales y emocionales del taichí, y así disminuir el estrés y la ansiedad en la vida diaria.
Parte teórica
Parte practica
| Duración: | 12 horas (6 sesiones) |
| Modalidad: | Presencial (campus PUCP) |
| Horario: | Martes de 3:00 a 5:00 p.m. |
| Fechas: | Del 23 de junio al 4 de agosto de 2026 |
| Costo regular: | S/ 277 |
| Descuentos no acumulables: | 20% Comunidad PUCP (S/ 222) |
| 15% Público en Gral. (S/ 235) | |
| Pago Fraccionado | 2 cuotas (beneficio solo alumnos) |
Se otorgará Constancia de Participación a las(os) alumnas(o) que cumplan con asistir al 80% de las sesiones.
Paul Jiménez Rabanelli
Magíster en Entrenamiento y Gestión Deportiva (UNINI México), Licenciado en Psicología, diplomado de Especialización en Educación Emocional y Ciudadanía Responsable en la PUCP, diplomado en Actualización Deportiva y Educación física en la PUCP. Ganador al reconocimiento a la innovación y buenas prácticas en la docencia en educación continua PUCP 2023. Docente en la facultad de medicina de la Universidad San Martin de Porras, facilitador en la Dirección de Formación Extraacadémica de la Universidad del Pacífico. Cuenta con 26 años de experiencia en artes marciales chinas: Kung Fu Wushu, TaiChiChuan y Qi Gong, Grado de Faja Negra 7mo Tuan, Instructor oficial graduado en China, representante de la Asociación Sudamericana de Chen Taichichuan Wang Xi’an Sistema en Perú, Director de la escuela tradicional de artes marciales chinas ETAMC PERU, Presidente honorario de la Asociación Peruana de Lucha China Shuai Jiao, Decano de TaiChi en la Asociación China Zhang Bao Zhong, fundador del programa de TaiChi en el departamento de Inmunoreumatologia del Hospital Arzobispo Loayza, consultor especialista en terapias complementarias psicofísicas y promotor de programas de gimnasia oriental antiestrés en diversas instituciones del Perú.
