Estimulación Cognitiva: Despierta tu memoria

¿Por qué estudiar este taller?

En el taller se desarrollarán ejercicios de manera individual y colaborativa, para mejorar la atención y concentración, la fluidez verbal y flexibilidad de pensamiento, así como las demás funciones cognitivas y operaciones mentales.

Se incentivará el desarrollo de las capacidades metacognitivas que les permita tomar conciencia sobre sus procesos mentales, las fuentes de su autoeficacia en el desarrollo de ejercicios, con un mecanismo de selección, optimización y compensación de acciones para encontrar un balance positivo entre las pérdidas y ganancias cognitivas asociadas al paso del tiempo. De ese modo, las y los participantes que deseen mejorar su rendimiento cognitivo, pueden aprender estrategias que les permitan superar fallas en los procesos de memorización o restitución de recuerdos, socializar estrategias que han construido en su cotidianeidad y no valoran lo suficiente. Para ello, el taller se nutre de aportes de la psicología, la neurología y la gerontología.

¿Qué lograré con este taller?

• Contrastar las pérdidas y ganancias cognitivas que ocurren durante el proceso de envejecimiento, desmitificando prejuicios y fortaleciendo la autoestima de las personas adultas mayores.
• Reconocer la importancia de realizar ejercicios de estimulación cognitiva para mejorar el rendimiento de la memoria, la evocación de recuerdos y la interacción social en su vida cotidiana.
• Practicar ejercicios mentales para fortalecer la capacidad creativa, la memoria y las diversas funciones cognitivas (atención, lenguaje, funciones ejecutivas, praxis, gnosias, entre otras).

Contenidos 

Información general

Certificación

Se otorgará Constancia de Participación a las(os) alumnas(o) que cumplan con asistir al 80% de las sesiones.

Docente

Rosa Rodríguez Reaño

Psicóloga educacional, licenciada en la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP), egresada de la Maestría en Salud Mental en Poblaciones de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Posgrado en Gestión e Intervención Gerontológica. Magister en Psicología Comunitaria en la PUCP. Docente y consultora investigadora en temas de desarrollo humano, vejez y envejecimiento. Experiencia en coordinación de grupos y facilitación de talleres con poblaciones de diversas edades y características, en ámbito urbano y rural; diseños de manuales y guías de capacitación y formación profesional.